| 名称: | |
| 描述: | |
| 公开/私有: | 公开 私有 |
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| 描述: | |
| 公开/私有: | 公开 私有 |
- 损伤 (10)
- 运动性疾病 (10)
- 防治 (7)
- 康复 (3)
- 跑 (2)
- 《肩部损伤预防与康复训练》首先讲解了肩关节的解剖学结构，并介绍了常见肩部损伤的症状、常见病因、诊断及治疗方法。接着，《肩部损伤预防与康复训练》提供了针对不同运动专项、不同人群的12个肩部训练方案。此外，《肩部损伤预防与康复训练》通过400余幅真人示范图，分步骤详解了100个动作练习的训练目标、起始姿势、执行步骤和动作要点。不论是久坐办公室的办公族，还是运动及健身爱好者，都可通过《肩部损伤预防与康复训练》强化肩部功能，有效预防损伤、缓解疼痛、促进安全康复。 (1)
- 人体运动 (1)
- 体育活动 (1)
- 体育运动 (1)
- 全民健身 (1)
- 功能失调 (运动医学) (1)
- 包扎术 (1)
- 康复训练 (1)
- 按摩 (1)
- 松解术 (1)
- 筋膜 (1)
- 肩关节 (1)
- 评估 (1)
- 足球运动 (1)
- 身体训练 (1)
主题
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