已经限定的分面

馆藏地点:

主题:

1. 本书是美国瑜伽联盟注册瑜伽培训导师、瑜伽乐园yogaland教学总监郭若曦多年教学研究的结晶,书中通过322张高清实拍图片,细致地讲解了72个空中瑜伽练习体式,每个体式都配有动作步骤讲解、注意事项、小贴士、功效等内容,帮读者更加安全、有效地练习,达到瘦身塑形、改善身体健康状况、调节身体机能的目的。本书还将解剖学、生理学基础知识,融入体式的讲解,并提供了训练前后的营养建议,是一本适合普通瑜伽爱好者及专业瑜伽教练阅读的空中瑜伽指南。 x

文献类型:

1. 图书 x

图书馆

1. 显示更多..

馆藏地点

1. 显示更多..

主题

1. [本书是美国瑜伽联盟注册瑜伽培训导师、瑜伽乐园yogaland教学总监郭若曦多年教学研究的结晶,书中通过322张高清实拍图片,细致地讲解了72个空中瑜伽练习体式,每个体式都配有动作步骤讲解、注意事项、小贴士、功效等内容,帮读者更加安全、有效地练习,达到瘦身塑形、改善身体健康状况、调节身体机能的目的。本书还将解剖学、生理学基础知识,融入体式的讲解,并提供了训练前后的营养建议,是一本适合普通瑜伽爱好者及专业瑜伽教练阅读的空中瑜伽指南。] (1)
2. 显示更多..

著者

1. 郭若曦著 (1)
2. 显示更多..

出版日期

1. 2019 (1)
2. 显示更多..

文献类型

1. [图书] (1)
2. 显示更多..

语言种类

1. 显示更多..